Online-Yoga
neue 4-Wochen-Kurse
- Yoga für den Bauch
- Yoga & Entspannung am späten Abend
- zum Sommer-Anfang: 60 min. Sommer-Yoga
Juni 2025
2. Juni 2025, Yoga für den Bauch
19 - 19.30 Uhr
39 Euro
Wer sich in und mit seinem Bauch wohlfühlt, ist wie von selbst in seiner Mitte.
Und kann auch mehr seinem Bauchgefühl vertrauen.
In den 30 Minuten werden die Bauch- und Rückenmuskulatur mit einfachen Yoga-Asanas aktiviert und die Wahrnehmung für die eigene Mitte erhöht.
Langsam, machbar, abwechlsungsreich.
4. Juni 2025, Yoga am späten Abend
20.30 - 21 Uhr
39 Euro
Runterkommen vom Tag, langsam in die Ruhe eintauchen.
Das geht sehr gut mit beruhigenden Yoga-Haltungen, das meiste in der Rückenlage, zum Abschluss eine geführte Tiefenentspannung. 4 Termine.
22. Juni 2025
summertime ... and the living is easy
19 - 20 Uhr
15 Euro
Bei Lovely Yoga gibt es jeweils zum Beginn der neuen Jahreszeit eine Sonntags-Stunde.
Denn gefühlt rauschen die Monate nur so an einem vorbei, zum kurz Innehalten und den ganzen Körper mit Yoga beleben.
für alle mit Yoga-Erfahrung
7. Juli 2025, Yoga für den Bauch
19 - 19.30 Uhr
39 Euro
Mehr Bauch-Liebe
In den 30 Minuten werden die Bauch- und Rückenmuskulatur mit einfachen Yoga-Asanas aktiviert und die Wahrnehmung für die eigene Mitte erhöht.
Langsam, machbar, abwechlsungsreich.
"Online-Yoga, das ist nichts für mich"
Diese Aussage höre ich häufig, manche habe einfach Vorbehalte, und ja, das ist schon so: eine Online-Stunde ist anders als eine Stunde vor Ort.
Aber sie ist immer live, und persönlich. Ich unterrichte sehr gerne online, und bin manchmal selbst überrascht, wie schön es ist, sich in diesem Format zu Yoga zu treffen.
Wenn man sich bereits persönlich aus Präsenz-Stunden kennt, ist es nahezu wie immer. Auch die ruhigen Sequenzen, die geführten Entspannungen funktionieren sehr gut.
Yoga-Minis
Gerade die kurzen Yoga-Angebote wie Yoga am Abend, 30 min. sind nur als Online-Format möglich.
Um 20.30 Uhr geht man einfach nicht für eine halbe Stunde Yoga aus dem Haus.
